/* ========================================
   Hummand Bio - Design System & Styles
   ======================================== */

/* === CSS Custom Properties (Design Tokens) === */
:root {
  /* Primary Teal Colors */
  --primary-50: #F0F9F9;
  --primary-100: #D4F0EE;
  --primary-500: #2D9A96;
  --primary-700: #1F6D6A;
  --primary-900: #0E3E3D;
  
  /* Neutral Warm Gray */
  --neutral-50: #FAFAF9;
  --neutral-100: #F5F5F4;
  --neutral-300: #D6D3D1;
  --neutral-600: #57534E;
  --neutral-800: #292524;
  --neutral-900: #1C1917;
  
  /* Background */
  --bg-page: var(--neutral-50);
  --bg-surface: #FFFFFF;
  
  /* Semantic Colors */
  --success-500: #10B981;
  --warning-500: #F59E0B;
  --error-500: #EF4444;
  --info-500: #3B82F6;
  
  /* Typography */
  --font-sans: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif;
  
  /* Font Sizes */
  --text-xs: 14px;
  --text-sm: 15px;
  --text-base: 17px;
  --text-lg: 19px;
  --text-xl: 22px;
  --text-2xl: 28px;
  --text-3xl: 36px;
  --text-4xl: 48px;
  --text-5xl: 64px;
  
  /* Font Weights */
  --font-normal: 400;
  --font-medium: 500;
  --font-semibold: 600;
  --font-bold: 700;
  
  /* Line Heights */
  --leading-tight: 1.25;
  --leading-normal: 1.5;
  --leading-relaxed: 1.7;
  
  /* Spacing (4pt-based) */
  --space-xs: 8px;
  --space-sm: 12px;
  --space-md: 16px;
  --space-lg: 24px;
  --space-xl: 32px;
  --space-2xl: 48px;
  --space-3xl: 64px;
  --space-4xl: 96px;
  
  /* Border Radius */
  --radius-sm: 8px;
  --radius-md: 12px;
  --radius-lg: 16px;
  --radius-full: 9999px;
  
  /* Box Shadows */
  --shadow-sm: 0 1px 2px 0 rgba(0, 0, 0, 0.04);
  --shadow-card: 0 2px 8px -2px rgba(45, 154, 150, 0.08), 0 4px 16px -4px rgba(0, 0, 0, 0.04);
  --shadow-card-hover: 0 4px 16px -2px rgba(45, 154, 150, 0.12), 0 8px 24px -4px rgba(0, 0, 0, 0.08);
  --shadow-modal: 0 20px 40px -8px rgba(0, 0, 0, 0.12);
  
  /* Animation */
  --duration-fast: 200ms;
  --duration-normal: 300ms;
  --duration-slow: 400ms;
  --easing-default: cubic-bezier(0.4, 0, 0.2, 1);
}

/* === Global Reset & Base Styles === */
*, *::before, *::after {
  box-sizing: border-box;
  margin: 0;
  padding: 0;
}

html {
  scroll-behavior: smooth;
}

body {
  font-family: var(--font-sans);
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: var(--font-normal);
  line-height: var(--leading-normal);
  color: var(--neutral-800);
  background-color: var(--bg-page);
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  -moz-osx-font-smoothing: grayscale;
}

img {
  max-width: 100%;
  height: auto;
  display: block;
}

a {
  color: var(--primary-500);
  text-decoration: none;
  transition: color var(--duration-fast) var(--easing-default);
}

a:hover {
  color: var(--primary-700);
}

a:focus-visible {
  outline: 2px solid var(--primary-500);
  outline-offset: 4px;
  border-radius: 2px;
}

/* === Typography === */
h1, h2, h3, h4, h5, h6 {
  font-weight: var(--font-bold);
  line-height: var(--leading-tight);
  color: var(--neutral-900);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

h1 {
  font-size: var(--text-4xl);
}

h2 {
  font-size: var(--text-2xl);
}

h3 {
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: var(--font-semibold);
}

p {
  margin-bottom: var(--space-md);
}

ul, ol {
  margin-left: var(--space-lg);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

blockquote {
  border-left: 4px solid var(--primary-500);
  padding-left: var(--space-lg);
  margin: var(--space-xl) 0;
  font-style: italic;
  color: var(--neutral-600);
}

/* === Skip to Content === */
.skip-to-content {
  position: absolute;
  top: -100px;
  left: 0;
  background: var(--primary-500);
  color: white;
  padding: var(--space-sm) var(--space-lg);
  z-index: 100;
  border-radius: var(--radius-sm);
}

.skip-to-content:focus {
  top: var(--space-sm);
  left: var(--space-sm);
}

/* === Header & Navigation === */
.site-header {
  position: sticky;
  top: 0;
  background: var(--bg-surface);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  z-index: 50;
  height: 64px;
}

.header-container {
  max-width: 1280px;
  margin: 0 auto;
  padding: 0 var(--space-md);
  height: 100%;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
}

.site-logo {
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: var(--font-bold);
  color: var(--primary-900);
}

.site-logo:hover {
  color: var(--primary-700);
}

.nav-toggle {
  display: none;
  background: none;
  border: none;
  cursor: pointer;
  padding: var(--space-sm);
  color: var(--neutral-800);
}

.nav-toggle svg {
  width: 24px;
  height: 24px;
}

.main-nav ul {
  display: flex;
  list-style: none;
  margin: 0;
  gap: var(--space-xl);
}

.main-nav a {
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: var(--font-medium);
  color: var(--neutral-800);
  padding: var(--space-sm) 0;
  position: relative;
}

.main-nav a:hover {
  color: var(--primary-500);
}

.main-nav a.active {
  color: var(--primary-700);
}

.main-nav a.active::after {
  content: '';
  position: absolute;
  bottom: -2px;
  left: 0;
  right: 0;
  height: 2px;
  background: var(--primary-500);
}

/* === Main Content === */
main {
  min-height: calc(100vh - 64px - 400px);
}

.container {
  max-width: 1280px;
  margin: 0 auto;
  padding: 0 var(--space-md);
}

.section {
  padding: var(--space-2xl) 0;
}

.section-title {
  font-size: var(--text-3xl);
  text-align: center;
  margin-bottom: var(--space-3xl);
}

.section-subtitle {
  font-size: var(--text-lg);
  color: var(--neutral-600);
  text-align: center;
  max-width: 800px;
  margin: -var(--space-lg) auto var(--space-3xl);
}

/* === Hero Section === */
.hero {
  position: relative;
  min-height: 400px;
  display: flex;
  align-items: center;
  background: linear-gradient(135deg, var(--primary-50) 0%, var(--bg-surface) 100%);
  overflow: hidden;
}

.hero-background {
  position: absolute;
  top: 0;
  left: 0;
  width: 100%;
  height: 100%;
  object-fit: cover;
  opacity: 0.15;
  z-index: 0;
}

.hero-content {
  position: relative;
  z-index: 1;
  text-align: center;
  padding: var(--space-3xl) var(--space-md);
}

.hero-title {
  font-size: var(--text-4xl);
  margin-bottom: var(--space-lg);
  color: var(--primary-900);
}

.hero-tagline {
  font-size: var(--text-lg);
  color: var(--neutral-600);
  max-width: 700px;
  margin: 0 auto var(--space-xl);
}

.hero-buttons {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-md);
  max-width: 400px;
  margin: 0 auto;
}

/* === Buttons === */
.btn {
  display: inline-block;
  padding: 12px 16px;
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: var(--font-medium);
  text-align: center;
  border-radius: var(--radius-sm);
  cursor: pointer;
  transition: all var(--duration-fast) var(--easing-default);
  border: none;
  min-height: 48px;
  text-decoration: none;
}

.btn-primary {
  background: var(--primary-500);
  color: white;
}

.btn-primary:hover {
  background: var(--primary-700);
  color: white;
  transform: translateY(-1px);
  box-shadow: var(--shadow-card);
}

.btn-primary:active {
  background: var(--primary-900);
  transform: translateY(0);
}

.btn-primary:focus-visible {
  outline: 2px solid var(--primary-500);
  outline-offset: 4px;
}

.btn-secondary {
  background: transparent;
  border: 2px solid var(--neutral-300);
  color: var(--neutral-800);
}

.btn-secondary:hover {
  background: var(--neutral-100);
  border-color: var(--primary-500);
  color: var(--neutral-800);
}

.btn-full {
  width: 100%;
}

/* === Cards === */
.card {
  background: var(--bg-surface);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-lg);
  box-shadow: var(--shadow-card);
  transition: transform var(--duration-normal) var(--easing-default),
              box-shadow var(--duration-normal) var(--easing-default);
}

.card-interactive:hover {
  transform: translateY(-4px) scale(1.01);
  box-shadow: var(--shadow-card-hover);
}

.card-interactive:focus-within {
  outline: 2px solid var(--primary-500);
  outline-offset: 4px;
}

.card-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr;
  gap: var(--space-lg);
}

.card-image {
  width: 100%;
  aspect-ratio: 16 / 9;
  object-fit: cover;
  border-radius: var(--radius-md);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.card-title {
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: var(--font-semibold);
  color: var(--neutral-900);
  margin-bottom: var(--space-sm);
}

.card-meta {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--neutral-600);
  margin-bottom: var(--space-sm);
  display: flex;
  gap: var(--space-sm);
  align-items: center;
}

.card-excerpt {
  font-size: var(--text-base);
  color: var(--neutral-800);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

/* === Pricing Cards === */
.pricing-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr;
  gap: var(--space-lg);
}

.pricing-card {
  padding: var(--space-xl);
}

.pricing-card.featured {
  border: 2px solid var(--primary-500);
}

.plan-name {
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: var(--font-bold);
  color: var(--neutral-900);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.plan-price {
  font-size: var(--text-4xl);
  font-weight: var(--font-bold);
  color: var(--primary-700);
  margin-bottom: var(--space-xs);
}

.plan-period {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--neutral-600);
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.plan-features {
  list-style: none;
  margin: var(--space-lg) 0;
}

.plan-features li {
  padding: var(--space-sm) 0;
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--space-sm);
}

.plan-features li::before {
  content: '✓';
  color: var(--primary-500);
  font-weight: var(--font-bold);
  flex-shrink: 0;
}

/* === Forms === */
.form-group {
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.form-label {
  display: block;
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: var(--font-medium);
  color: var(--neutral-800);
  margin-bottom: var(--space-xs);
}

.form-input,
.form-select,
.form-textarea {
  width: 100%;
  min-height: 48px;
  padding: 12px;
  font-size: var(--text-base);
  font-family: var(--font-sans);
  background: var(--bg-surface);
  border: 2px solid var(--neutral-300);
  border-radius: var(--radius-sm);
  transition: border-color var(--duration-fast) var(--easing-default);
}

.form-textarea {
  min-height: 120px;
  resize: vertical;
}

.form-input:focus,
.form-select:focus,
.form-textarea:focus {
  outline: 2px solid var(--primary-500);
  outline-offset: 2px;
  border-color: var(--primary-500);
}

.form-input.error,
.form-select.error,
.form-textarea.error {
  border-color: var(--error-500);
}

.form-error {
  color: var(--error-500);
  font-size: var(--text-sm);
  margin-top: var(--space-xs);
  display: none;
}

.form-error.visible {
  display: block;
}

.form-success {
  background: var(--success-500);
  color: white;
  padding: var(--space-md);
  border-radius: var(--radius-sm);
  margin-bottom: var(--space-lg);
  display: none;
}

.form-success.visible {
  display: block;
}

.checkbox-group {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--space-sm);
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.checkbox-group input[type="checkbox"] {
  margin-top: 4px;
  width: 20px;
  height: 20px;
  flex-shrink: 0;
}

.checkbox-group label {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--neutral-800);
}

/* === Quiz === */
.quiz-question {
  margin-bottom: var(--space-xl);
  padding: var(--space-lg);
  background: var(--bg-surface);
  border-radius: var(--radius-md);
  box-shadow: var(--shadow-card);
}

.quiz-question h3 {
  font-size: var(--text-lg);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.quiz-options {
  list-style: none;
  margin: 0;
}

.quiz-options li {
  margin-bottom: var(--space-sm);
}

.quiz-options label {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-sm);
  padding: var(--space-sm);
  cursor: pointer;
  border-radius: var(--radius-sm);
  transition: background var(--duration-fast) var(--easing-default);
}

.quiz-options label:hover {
  background: var(--neutral-100);
}

.quiz-options input[type="radio"] {
  width: 20px;
  height: 20px;
}

.quiz-result {
  display: none;
  padding: var(--space-xl);
  background: var(--primary-50);
  border-radius: var(--radius-md);
  border: 2px solid var(--primary-500);
  margin-top: var(--space-xl);
}

.quiz-result.visible {
  display: block;
  animation: fadeIn var(--duration-slow) var(--easing-default);
}

/* === Footer === */
.site-footer {
  background: var(--neutral-900);
  color: var(--neutral-300);
  padding: var(--space-3xl) 0 var(--space-lg);
  margin-top: var(--space-4xl);
}

.footer-content {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr;
  gap: var(--space-xl);
  margin-bottom: var(--space-xl);
}

.footer-brand h3 {
  color: var(--primary-100);
  margin-bottom: var(--space-sm);
}

.footer-brand p {
  color: var(--neutral-300);
  font-size: var(--text-sm);
}

.footer-contact p {
  margin-bottom: var(--space-xs);
  font-size: var(--text-sm);
}

.footer-links h4 {
  color: var(--primary-100);
  font-size: var(--text-base);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.footer-links ul {
  list-style: none;
  margin: 0;
}

.footer-links li {
  margin-bottom: var(--space-xs);
}

.footer-links a {
  color: var(--neutral-300);
  font-size: var(--text-sm);
}

.footer-links a:hover {
  color: var(--primary-100);
}

.footer-bottom {
  border-top: 1px solid var(--neutral-600);
  padding-top: var(--space-lg);
  text-align: center;
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--neutral-300);
}

/* === Cookie Banner === */
.cookie-banner {
  position: fixed;
  bottom: 0;
  left: 0;
  right: 0;
  background: var(--neutral-900);
  color: white;
  padding: var(--space-lg);
  box-shadow: var(--shadow-modal);
  z-index: 100;
  transform: translateY(100%);
  transition: transform var(--duration-slow) var(--easing-default);
}

.cookie-banner.visible {
  transform: translateY(0);
}

.cookie-banner-content {
  max-width: 1280px;
  margin: 0 auto;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-md);
  align-items: center;
}

.cookie-banner-text {
  font-size: var(--text-sm);
  text-align: center;
}

.cookie-banner-buttons {
  display: flex;
  gap: var(--space-md);
  flex-wrap: wrap;
  justify-content: center;
}

/* === Modal === */
.modal {
  display: none;
  position: fixed;
  top: 0;
  left: 0;
  right: 0;
  bottom: 0;
  background: rgba(0, 0, 0, 0.5);
  z-index: 200;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: var(--space-lg);
}

.modal.visible {
  display: flex;
  animation: fadeIn var(--duration-slow) var(--easing-default);
}

.modal-content {
  background: var(--bg-surface);
  border-radius: var(--radius-lg);
  box-shadow: var(--shadow-modal);
  max-width: 600px;
  width: 100%;
  max-height: 90vh;
  overflow-y: auto;
  padding: var(--space-xl);
}

.modal-header {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.modal-close {
  background: none;
  border: none;
  cursor: pointer;
  padding: var(--space-sm);
  color: var(--neutral-600);
  font-size: var(--text-xl);
  line-height: 1;
}

.modal-close:hover {
  color: var(--neutral-900);
}

/* === Callouts === */
.callout {
  padding: var(--space-lg);
  border-radius: var(--radius-md);
  margin: var(--space-xl) 0;
  border-left: 4px solid;
}

.callout-info {
  background: rgba(59, 130, 246, 0.1);
  border-color: var(--info-500);
}

.callout-warning {
  background: rgba(245, 158, 11, 0.1);
  border-color: var(--warning-500);
}

.callout-success {
  background: rgba(16, 185, 129, 0.1);
  border-color: var(--success-500);
}

/* === Article Content === */
.article-header {
  margin-bottom: var(--space-3xl);
  text-align: center;
}

.article-title {
  font-size: var(--text-4xl);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.article-meta {
  color: var(--neutral-600);
  font-size: var(--text-sm);
}

.article-content {
  max-width: 800px;
  margin: 0 auto;
  line-height: var(--leading-relaxed);
}

.article-content h2 {
  margin-top: var(--space-3xl);
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.article-content h3 {
  margin-top: var(--space-xl);
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.table-of-contents {
  background: var(--neutral-100);
  padding: var(--space-lg);
  border-radius: var(--radius-md);
  margin: var(--space-xl) 0;
}

.table-of-contents h3 {
  font-size: var(--text-lg);
  margin-bottom: var(--space-md);
  margin-top: 0;
}

.table-of-contents ul {
  list-style: none;
  margin: 0;
}

.table-of-contents li {
  margin-bottom: var(--space-xs);
}

.table-of-contents a {
  color: var(--primary-700);
}

/* === FAQ === */
.faq-item {
  margin-bottom: var(--space-lg);
  padding: var(--space-lg);
  background: var(--bg-surface);
  border-radius: var(--radius-md);
  box-shadow: var(--shadow-card);
}

.faq-question {
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: var(--font-semibold);
  color: var(--neutral-900);
  margin-bottom: var(--space-sm);
}

.faq-answer {
  color: var(--neutral-800);
  line-height: var(--leading-relaxed);
}

/* === Animations === */
@keyframes fadeIn {
  from {
    opacity: 0;
  }
  to {
    opacity: 1;
  }
}

/* === Responsive Design === */

/* Mobile Menu */
@media (max-width: 1023px) {
  .nav-toggle {
    display: block;
  }
  
  .main-nav {
    display: none;
    position: fixed;
    top: 64px;
    left: 0;
    right: 0;
    bottom: 0;
    background: var(--bg-surface);
    padding: var(--space-xl);
    overflow-y: auto;
  }
  
  .main-nav.active {
    display: block;
    animation: slideIn var(--duration-normal) var(--easing-default);
  }
  
  .main-nav ul {
    flex-direction: column;
    gap: 0;
  }
  
  .main-nav li {
    border-bottom: 1px solid var(--neutral-300);
  }
  
  .main-nav a {
    display: block;
    padding: var(--space-md);
    min-height: 48px;
  }
}

@keyframes slideIn {
  from {
    transform: translateX(100%);
  }
  to {
    transform: translateX(0);
  }
}

/* Tablet */
@media (min-width: 640px) {
  .card-grid {
    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  }
  
  .hero-buttons {
    flex-direction: row;
    max-width: none;
    justify-content: center;
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